Gesund kochen
Haben Sie heute schon gegessen? ...sich intensiv bewegt? ...gute Gedanken gelebt ...Warum?
Wir alle haben begriffen, dass Ernährung direkt und unmittelbar mit unserer Gesundheit zusammenhängt. Und die ist und bleibt nun mal unser wichtigstes Gut.
Nahrungsmittel sind auch Heilmittel. Wer sich gesund ernährt, der beugt Krankheiten, bis hin zum Krebs, vor.
Entdecken Sie neue und vielleicht auch vergessene Nahrungsmittel, denn Vielfalt ist die Seele des Genusses.
Eine gesunde Ernährungsweise, ausreichende körperliche Bewegung und regelmässige Entspannung sind wesentliche Quellen unseres Wohlbefindens und unserer Lebensqualität.
Wir vermitteln Ihnen praktische Tips, wie Sie sich im Alltag vielseitig und gesund ernähren können.
